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ストレッチボードで、腰痛、肩こり解消☆
腰痛や肩こり解消におすすめ!!

ストレッチボード( *´艸`)

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ストレッチボード (2)

以前からストレッチボードは
いいと口コミで知ってたんですが。

息子の猫背、肩こりもひどかったので
試しに買ってみたんですが!

一番安いの!笑


これが大正解( *´艸`)


腰痛、肩こり、まじで解消してます!!w

いや、、自分でもびっくりなんですが

買って3日目くらいで

あれ・・・腰が痛くないし・・肩こりが・・・ない・・!?

って思って

息子にも聞いたら

肩こりがない!

っていうのー( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

すごくない?w

ちょっとびっくりなんですが( *´艸`)

●身体のうしろの筋肉に働きかけて、ストレッチ&シェイプアップ。
●この1台でいろんなストレッチ運動ができます。
●角度調節機能付きで、4段階に角度を変えることができます。
●後背部ストレッチ&足ポイント刺激に! 首筋ストレッチに! 背筋ストレッチに!

ストレッチボード (1)

角度は2段目くらいにしてます。
最初は立てなくて笑

壁によりかかりながら使ってたんですが。
数日たてば、普通に立てるようになりました( *´艸`)

ちょっと時間ある時に乗ったり

私はお風呂上がりに3~5分。
前屈したり、手を上げてストレッチしたりしながら乗ってるだけ。

姿勢がすごくよくなるのでおすすめです!

とりあえず試してみたかったから
いろいろ探して一番安いのを注文しました笑

1640円!
アマゾンのプライムでw

足つぼもついてるし、安いし。
これは買って正解のアイテムでした( *´艸`)

もしよかったらお揃いでどうぞ( *´艸`)

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プロフィール
30代でブログを始めて
現在40代突入してます。
ブログ名が30代ですがしばらくこのままのブログ名で行きます。

名前 ゆきな
年齢 40代
家族 夫40代・息子・娘
趣味 ネットショッピング・ネイル・ドラマ・銭湯・妄想(笑)

全くお洒落じゃないですがお洒落を楽しみたいと思っています。
平日は仕事をしている、ごく普通の平凡主婦です。
甘いもの大好き、いつもダイエット中(笑)
買った洋服・コスメ・雑貨など紹介。
コーデ着画、毎日の出来事を書いています☆

あくまでも私の個人的な意見なので参考程度にお考えくださいw
日記や着画で嫌な気分にさせてしまう事があるかもしれませんが、単なるアホ主婦の日記なのでサラッと流して頂けるとありがたいです・・

身長168cm 体重51~52㌔
足24.5~25 貧乳(笑)
良かったら参考にしてください♪

インスタも、たまに更新中☆
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